Seu IRONMAN começa antes da largada!

Treine com quem já fez mais de 25 provas de Ironman

Teu Ironman 70.3 merece mais do que força de vontade. Precisa de direção. Aqui, você encontra ciência, método e acompanhamento real, feito por quem vive o endurance e entende o que está por trás de cada conquista.

Porque escolher a IRONLEGION

Aqui na Iron, não formamos atletas apenas mais rápidos. Formamos atletas mais conscientes, consistentes e preparados para evoluir.

E o que isso significa, na prática?

Treinos pensados com base em dados e testes reais
Feedbacks individualizados, semana após semana
Apoio técnico e humano em cada fase do processo
Ritmo que respeita tua rotina e teu corpo
Acompanhamento completo: físico, emocional e mental

Mais do que treinar, a gente educa, orienta e celebra contigo. Na IRONLEGION, você treina diferente. Com clareza, com estratégia, com transformação.

Se você busca um processo sério, profundo e humano… Aqui é o seu lugar!

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Como vamos te ajudar a alcançar a linha de chegada do Ironman 70.3

Avaliação Inicial: Começamos com uma entrevista completa para entender teu histórico, rotina e objetivos. Depois, realizamos testes práticos de condicionamento em todas as modalidades para mapear teu nível atual. A partir daí, criamos um laudo técnico detalhado com os pontos fortes, as lacunas e a estratégia ideal para tua evolução.
Treino Individualizado: Teus treinos são planejados exclusivamente para ti, levando em conta tua rotina, condicionamento, metas e, principalmente, tuas métricas de desempenho. Tudo é entregue no app TrainingPeaks, que integra com Apple Watch, Garmin, Coros e outros. Se tu usa relógio esportivo, ele vai te guiar com precisão nos tempos, intensidades e distâncias de cada sessão, do início ao fim.
Acompanhamento Técnico e Métricas: Acompanhamos métricas de performance e carga de treino semanalmente, ajustando quando necessário para garantir evolução e prevenir lesões. Toda semana fazemos check-ins diretos contigo para entender como estás lidando com os treinos, sono e alimentação, e mensalmente te entregamos um relatório técnico com análise dos dados, progressão e próximos passos. Nada é “no achismo”: cada ajuste é baseado nos teus números e na tua realidade.

Você não tem tempo pra errar. E a gente sabe disso.

Se você está treinando pro 70.3, não dá pra desperdiçar semanas com um plano genérico. Não dá pra ignorar sinais do corpo, nem forçar treinos que não cabem na tua rotina.

Você precisa de um processo que funcione na vida real.

Com tempo contado, trabalho, família, compromissos, o treino precisa ser preciso. Sem achismo. Sem excesso. Sem faltas.

Só o que faz diferença de verdade. Aqui na IRONLEGION, a gente entende o que está em jogo:

Você quer cruzar a linha de chegada com segurança e orgulho, não só terminar, mas entregar o teu melhor.

Quer evitar lesões, treinar com clareza, saber exatamente o que fazer, mesmo quando o dia está puxado.

Quer um plano que te respeita, mas que também te desafia no tempo certo.

E é isso que a gente entrega. Treinar com método é mais do que ter resultado. É ter confiança no processo, e no corpo, até o último quilômetro.

NOSSA EXPERIÊNCIA A TEU FAVOR

Bacharel em Educação Física, com especializações em treinamento esportivo, psicologia do esporte, triathlon e administração.
Treinei atletas que chegaram ao Mundial de IRONMAN, Campeã Mundial de Triathlon, Campeões Pan-Americanos e centenas que começaram do zero.
Completei pessoalmente mais de 100 triathlons, 9 maratonas e 26 IRONMANs, trazendo para os treinos não só a ciência, mas a vivência real de quem já esteve no teu lugar.
Já palestrei para empresas como Unimed, AGCO, Luz da Lua, OAB e Feevale e sou professor de pós-graduação em fisiologia, treinamento esportivo e esportes de endurance.

TREINE COM UM ATLETA DE VERDADE

Treinar com método é mais do que ter resultado. É ter confiança no processo e no corpo até o último quilômetro.

Aqui unimos experiência prática, ciência, tecnologia e um acompanhamento próximo para maximizar teu potencial. Teu Ironman começa aqui. Com método. Com métricas. Com a gente.

Planos a partir de R$399,00

Perguntas frequentes

Para quem é indicada a assessoria de triathlon?

A assessoria é para qualquer pessoa interessada em praticar triathlon com orientação profissional — desde iniciantes até atletas experientes buscando performance. Adaptamos o treinamento conforme o seu nível, rotina e objetivos.

Preciso já saber nadar, pedalar e correr para começar?

Não. Ajudamos desde os primeiros passos em cada modalidade, com plano de evolução técnica e física, respeitando seu ritmo.

Como funciona o acompanhamento da assessoria?

Os treinos são enviados semanalmente através de uma plataforma online (TrainingPeaks), com ajustes individuais, análise de desempenho e suporte técnico contínuo. Estamos disponíveis no WhatsApp diariamente, de segunda a sexta, pra tirar todas as duvidas e fornecer feedback.

Vocês atendem atletas de fora da cidade/estado/país?

Sim. A assessoria é 100% online e personalizada. Você treina onde estiver, com acompanhamento profissional à distância.

Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Depois que você sair do Facebook, a responsabilidade não é deles e sim do nosso site. Fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as provas do produto e usamos resultados reais. Nós não vendemos o seu e-mail ou qualquer informação para terceiros. Jamais fazemos nenhum tipo de spam. Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para usar o link de contato e falar conosco em horário comercial de Segunda a Sextas das 09h00 ás 18h00. Lemos e respondemos todas as mensagens por ordem de chegada.

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